Search the Community

Showing results for tags 'pengar'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Euphonia Presentation
    • Information & Registrering
    • Artikelarkiv
  • Forum
    • Euphonia Musikforum
    • Euphonia Hififorum
    • Euphonia Bildforum
    • Euphonia Branschforum
    • Euphonia Nyhetsforum
    • Euphonia Nostalgiforum
  • Hifimarknad
    • Euphonia Medlemsannonser
    • Euphonia Butiksannonser

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location

Found 1 result

  1. Jag har varit audiofil i 15 år och har sedan början försökt spara pengar på mat för att kunna köpa mer tweaks och kablar till min ljudanläggning. I början sparade jag pengar genom att äta mindre, men då mina byxor ramlade ner funkade det inte i längden. Så jag behövde äta mer kalorier men det fick inte kosta mycket pengar. I början åt jag skräp men det var inte nyttigt så jag kollapsade på golvet. Så jag behövde hitta något både nyttigt och billigt! Efter 15 år har jag hittat det bästa av båda världar. Detta är ris och havre! På Lidl kostar havregryn 8.50 kr/kg, fullkornsris 15 kr/kg och grötris 14 kr/kg. Dessa har mellan 354-370 kcal per 100 gram. Alltså räcker det med ett halvt kilo av dessa gryner för att täcka dagsbehovet av kalorier. Under en månad kan man äta för mellan 130-225 kr. Detta är basfödan som man äter till varje måltid. Sedan kan man lägga till lite annan mat om man har råd med det. Jag hittade gamla pumpakärnor till stor rabatt som jag köpte många paket av. Dessa använder jag till risgröten genom att mixa pumpakärnor i vatten och koka tillsammans med grötris. Jag använder inte komjölk då denna ger mig inflammation i hjärnan och täpper till öronen. Dessa pumpakärnor är galet nyttiga med massa vitaminer och har mycket protein. Jag har aldrig känt mig friskare. Jag äter denna risgröt till nästan varje måltid. Jag äter också fullkornsris (hela tallriken full) med lite bönor, linser, fryst spenat, kokta morötter, senap och ketchup om jag hittat någon rabatt på dessa varor. Varje dag äter jag runt 2000 kcal och 50-60 gram protein och detta är tillräckligt för att bygga muskler. Man kan också äta bröd billigt genom att baka själv, men bröd ger mig inflammationer och influensa. För att undvika influensa måste man äta mycket frukt och det kostar för mycket (jag har inte ens råd att köpa bananer). Jag har inte blivit sjuk en enda gång sen jag började med mina risgröter. Man kan variera denna gröt mycket och blanda i olika saker i. Sist använde jag 2 år gamla sesamfrön som jag hittade längst bak i skafferiet och det funkade bra. Man ska dock undvika att hälla i socker, sirap, honung eller sylt i gröten. Jag märkte jitter i musiken efter jag gjorde detta. Använd i stället dadlar, torkade frukter och bär. På sommaren kan man plocka bär gratis så det är bra, men på vintern är det mycket dyrt att köpa. Jag använder bara en matsked bär i min gröt, men det är tillräckligt för att få mycket smak i gröten, speciellt om man använder svarta och röda vinbär. Det billigaste stället för dadlar är från Matdax vilket är mindre än halva priset jämfört med andra butiker. Billigaste frysta bär hittade jag från ICA Kvantum för 30 kr/kg. Efter denna diet har jag aldrig känt mig friskare, och jag sparar 2000 kr varje månad jämfört med förut! Detta gör så jag har råd med en 14 000 kr kabel varje år!