Hifi_Perrra Posted November 22, 2022 Author Share Posted November 22, 2022 Just nu kör jag Kelda Soppa o Kefir dieten... samt lite bröd o Brämhults Juice. Funkar jättebra om man vill tappa i vikt. Zoegas Skånerost också... Vägde 114,5kg i Februari 2021. Nu är jag nere på 94kg. Men vägde 89,7kg för 4 månader sedan. Målet är 87kg och då är jag 181cm lång. I Juni 2019 vägde jag 79,5kg men det är för lite. Såg helt tanig ut haha. Men testa den dieten om ni vill tappa i vikt. Men glöm inte motionen men det räcker alltså med promenader i det fallet... Mvh Per Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hifi_Perrra Posted November 22, 2022 Author Share Posted November 22, 2022 Jag testade denna för ett tag sedan... Den funkar men problemet är att det är lätt att man går upp i vikt igen... https://www.newsner.com/familj/ga-ner-45-kilo-pa-3-dagar-med-nya-militardieten-genom-att-ata-sa-har/ 4,5kg är det. Inte 45kg... Terminator 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hifi_Perrra Posted April 1, 2023 Author Share Posted April 1, 2023 Kör snart på Grötdieten tänkte jag... 3 till 4 tallrikar gröt om dygnet med mjölk i och om man vill komma billigare undan så kör man med kallt vatten istället för mjölk. Morsan tipsade om en smart grej och det var att om man kokar gröt o det blir något över så kan man ta o bara slå i lite mjöl, lite salt o lite jäst. Sen kan man låta det jäsa i en timme o sen är det bara att sätta in det i ugnen så har man även ett bröd som man har gjort själv o har man ingen jäst så kan man ta lite bakpulver o sätta in den direkt istället i ugnen. Följer just nu Fabian GL på Youtube om hans träningstips... En del riktigt pinsamma saker men ruggigt roliga... tex den när tjejer får rate:a hans fysik på olika platser... Höll på o skratta ihjäl mig åt dessa... Nåja... Nu ska jag inte störa mer... Natti natti ................................................... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.